Có bao giờ bạn thắc mắc: Tại sao mọi người lại đăng ký những gói gội đầu dưỡng sinh, massage thư giãn dài hạn và đi thư giãn thường xuyên nhiều như thế? Phải chăng là họ có nhiều thời …Chi tiết
Xác định đúng các điểm huyệt đạo trên khuôn mặt là một trong những bước cơ bản giúp bạn có được những buổi trị liệu xoa bóp, mát xa mặt hiệu quả. Vậy những điểm này nằm ở đâu và …Chi tiết
Mát xa mặt đang trở thành một trong những xu thế tất yếu của phái đẹp trong việc chăm sóc da, thúc đẩy làn da khỏe mạnh đồng thời thư giãn cơ mặt. Phương pháp này không chỉ có tác …Chi tiết
Ngày nay, căng thẳng luôn hiện diện trong nhiều khía cạnh của cuộc sống. Hiệu ứng tích lũy những căng thẳng khiến chúng ta khó có được những giây phút bình tĩnh. Đặc biệt, căng thẳng quá nhiều hoặc kéo …Chi tiết
Có thể bạn chưa nhận ra nhưng ngồi sai tư thế thực sự có thể gây tổn hại rất lớn tới sức khỏe và chất lượng cuộc sống của bạn đấy. Đặc biệt nếu bạn là một người làm việc …Chi tiết
Ngày càng nhiều người tìm đến mát xa như một phương pháp trị liệu không chỉ giúp họ loại bỏ những cơn đau những mỏi thường ngày mà còn là một lựa chọn thông thái để thư giãn, giải tỏa …Chi tiết
Nhiều người trong số chúng ta gặp tình trạng thường xuyên bị chuột rút (vọp bẻ). Vậy thì chuột rút là gì? Nguyên nhân do đâu? Và nó có nguy hiểm không? Dưỡng sẽ cung cấp thêm cho các bạn …Chi tiết
Mùa đông đến, nhiệt độ xuống thấp, độ ẩm thấp kéo theo muôn vàn nỗi lo: da khô, nứt nẻ, lộ các khuyết điểm (nếp nhăn, chân chim, lỗ chân lông to), da xám xịt kém sức sống…Vậy có …Chi tiết
Massage Watsu là một hình thức trị liệu bằng nước, còn được gọi là thủy liệu pháp. Nó liên quan đến việc kéo giãn, xoa bóp và bấm huyệt trong nước ấm. Thuật ngữ Watsu xuất phát từ các từ …Chi tiết
Mát xa đầu là một trong những liệu pháp phổ biến và hiệu quả giúp bạn giải tỏa căng thẳng cũng như đau đầu, thậm chí có thể thúc đẩy mọc tóc. Vậy những lợi ích của liệu pháp này …Chi tiết
Biến chứng phổ biến nhất của bệnh tiểu đường là bệnh thần kinh ngoại biên. Bệnh thần kinh ngoại biên là tổn thương hoặc rối loạn dây thần kinh bên ngoài tủy sống hoặc não. Những người mắc bệnh tiểu …Chi tiết
Bàn chân của bạn thực sự có thể đóng vai trò là cửa ngõ để thải độc tố ra khỏi cơ thể. Vì vậy, nhiều chuyên gia đã đưa ra lời khuyên ngâm chân thải độc thường xuyên để góp …Chi tiết